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大威廉姆斯问迪米特洛夫:你是如何保持六块腹肌的?

作者:文章来源:足球比分直播发布日期:2020-04-10 02:58:27

近日,七届大满贯冠军得主大威廉姆斯与保加利亚帅哥迪米特洛夫在instagram连线直播互动,两人畅谈了关于健身的问题。

'作为巡回赛中最让人心动的选手之一,你是如何保持六块腹肌的呢?如果你想吃甜甜圈,你会因为让粉丝失望而感到内疚吗?'大威廉姆斯问迪米特洛夫。

'因为我在吃甜甜圈?我觉得放纵是很重要的。你努力工作,你只需要享受一点点。而且我每天还在努力锻炼我的六块腹肌。我醒来,做运动。在过去的三四年里,我的饮食发生了很大的变化。我珍惜那些时刻,因为我不能一直拥有它们(腹肌)。我对待我的身体就像对待我的太阳穴一样。有时候,你需要适当按压。'迪米特洛夫回答道。

'你能给我们一个我们应该期待结果的样本吗?'大威廉姆斯继续问道。

随后迪米特洛夫露出自己的六块腹肌,两人开始了健身直播,跳绳、做弓步、跳跃和步法训练。最后他们聊了几句。

'我觉得健身训练很私人,我每天拉伸几次。诚实才是你对自己身体的感觉。这也取决于你拉伸的时间。'迪米特洛夫说道。

大威廉姆斯回答道:'这取决于我今天过得怎么样,不过我想说几次。我发现当我放松的时候,我会更快地热身。对我来说你的生活好多了。'(全网球)

标签: 洛夫 迪米特 大威 腹肌 健身

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