国羽目前正在成都进行封闭训练，对于经历14天集中隔离和10天的过渡期的国羽队员来说，恢复体能是训练的当务之急。

男单主力、奥运会冠军谌龙昨日也晒出自己的训练照，在主管教练李矛的监督下，谌龙在训练之后也是累到双手撑住膝盖。

谌龙在2016年里约奥运会夺得男单冠军之后，进入东京奥运周期，他的竞技状态出现下滑，3届世锦赛最好成绩也只是进入4强。

不过在2019年世锦赛之后，年过60的李矛重回国家队，也带给谌龙新的训练方法。谌龙的竞技状态有所回升，目前在世界排名与东京奥运会积分榜上，谌龙的排名都是中国男单里最高的，他基本上已经锁定一张东京奥运会入场券。

谌龙昨天晒出一张自己训练后的照片，高强度的训练让他看上去很累，双手也是撑着膝盖，似乎在大口喘气。主管教练李矛则站在一边，似乎还在进行技术讲解。谌龙也表示：'最大的敌人永远是自己！加油！'

球迷们也向谌龙送上祝福：'龙哥加油！相信你！''龙哥加油！今年太特殊了，但外界环境不是我们能够左右的，做好自己，以不变应万变，加油加油，付出会有收获的！''一定要相信自己，加油加油加油！'