稿件来源：足球报

记者陈永报道 '山东是我的第二故乡。在这里，不管是工作还是生活，我都过得非常愉快。我个人一直以工作为中心，几乎每天都要工作到凌晨2点，从周一到周日。'在西蒙出任鲁能青训技术总监后，他这样谈及他未来的安排，这也让所有关心鲁能青训的球迷松了一口气，毕竟此前鲁能连续多任教练工作周期都只有一年左右，而西蒙是一份3+2的合同，预示着鲁能将进入一个系统规划教练体系的阶段。

在这次采访中，西蒙谈到了更多，包括他所主导的'视野2025'规划，以及他所倡导的'战术（效能）周期化'理念和方案。

　　说什么都会有质疑，做得好就不会了 

◆《足球》：出任鲁能青训技术总监，有怎样的感受？

西蒙：首先感谢俱乐部和学校领导对我的支持，尤其是要感谢对我下一步规划的认可和支持。我的下一步工作，就是要把这些规划付诸实践。在过去多年，我有着丰富的足球经验，包括如何设立目标，如何实现目标，我对自己充满信心。

◆你是鲁能青训历史上第一位通过内部晋升总负责人的。

从我来到足校工作第一天起，在如何带队、如何实现队员成长，包括实现好的成绩，都有一套完整的设想，通过这些年的工作，也获得了领导和同事的认可，最终来到了这个位置。现在感觉责任更重了，但我会把这份责任转化为动力。

我们说什么都总会有人质疑，但当我们做到的时候就不会有人质疑。可能我们说的很漂亮，我们做的PPT很漂亮，我们的汇报也很漂亮，但如果我们没有出色的成绩，那肯定无法说服别人，所以我从一开始就认为，必须要用自己的行动来赢得认可，这需要全力以赴的投入和夜以继日的工作。

◆岗位的转变也意味着工作职责的转变，对于技术总监的职责，对于统领这么庞大的一个教练团队，你是否都做好了准备？

我已经做好了充分的准备。不管是过去的教育背景，还是执教的证书，不管是在葡萄牙执教的实际经验，还是在中国和鲁能执教的经验，现在的我都处在一个很成熟的阶段，而且，我们要一步一个脚印去前进，我们不是为了自己，而是为了我们的规划，我也非常有信心能够实现'视野2025'规划中的目标。

◆此前三任总教练巴雷西、保罗和拉莫斯都只待了一年左右的时间，你是否准备长期在鲁能足校执教？

是的，我做好了准备。这是一份为期3+2的5年合同，我们的工作也不会中断。山东是我的第二故乡，不管是工作还是生活，我都过得非常愉快。我个人一直以工作为中心，除了周末去买点食品、日用品之类的，其他时间都是在工作，几乎每天都要工作到凌晨2点左右，从周一到周日。

　　做青训要目标清晰，行动每一步也清楚 

◆《足球》：你刚才说'视野2025'，是一个怎样的规划？

西蒙：'视野2025'一个主要的目标是培养中国的顶尖精英球员。我们是做青训的，目标就是为了培养球员，而不是其他，我们会为鲁能一线队和中国国家队培养顶尖精英球员。除此之外，我们另一个考量是培养优秀的中方教练员，因为培养优秀的中国球员，就必须有优秀的中国教练员，否则工作的质量就难以保证。

要通过所有人的努力，让鲁能足校成为世界一流的足球学校，而不是仅仅以中国一流为目标。目前我们有足够好的基础设施，有充足的人员，有资源的投入，我们有信心让鲁能成为世界一流的足球学校。

◆鲁能过去多年一直缺乏顶级国脚或者能够留洋欧洲的球员，你已经在鲁能工作了四年，怎么看待这个问题？

什么样的球员才是顶尖精英球员呢？C罗和梅西都是，但他们又是完全不一样的球员。他们两个，或者说所有好球员都有一个共同的特点，那就是他们在比赛中每一个行动都非常有效率，每一个行动都能够取得非常好的效果，效率和效果兼备，效率和效果之和，我们称之为效能。

所以，我们规划的重点就是提升中国球员的效能，比如过人，你用了2秒，我用了4秒，你的效能就是我的两倍。我们有一个成熟的评估系统，评估的就是球员的效能，通过评估，我们再通过训练内容等方式，对每个球员的成长过程进行干预。

总之，培养顶尖精英球员是我们所有人的共识，也正在形成合力在向这个目标前进。现在，很多人都在做青训，但不知道目标，不知道如何实现，鲁能足校目标清晰，对每一步如何实现目标也非常清楚，我们也有成熟的评估系统来知道我们工作的质量，而且知道如何通过训练课设计及干预，让队员可以真正成长。

◆在培养教练员方面有哪些举措？

有理论方面的，也有实践方面的。今天（6月3日）恰好是理论课，明天则会有一个实践课讨论训练。关于教练员培养，我们同样需要设立目标和知道如何实现目标，我们需要让我们的教练员掌握科学的、先进的训练方法，提升他们自身，自然也提升球员的水平。

我们要用系统的思维，不能把他们的技术、战术单独拿出来，就好比，我们可以用水灭火，但不能用水分解的氢气和氧气灭火，同理，如果我们把体能、战术、技术、心理单独出来训练，可能非但起不了好的作用，反而有可能产生很多的问题，甚至可能阻碍有天赋的球员成长为真正优秀的运动员。

我们现在所推行的训练方法，就是一个系统性的训练方法，并不是机械的、分割的方法。

　　提升小球员战术效能，计划制定有三个原则 

◆《足球》：这就是'战术效能周期化'吧？

西蒙：战术周期化的出发点就是服务于比赛，遵守足球运动本身的特点，尊重足球队伍、尊重球员个体的特点。战术周期化是服务于一个比赛风格和比赛理念的，它的具体内容非常多，但归根结底是通过训练提升球员的战术效能，我们是把所有的内容综合在一起，进行综合性的、系统性的训练。

战术是指：文化现象、突发事件处理、比赛认识、决策过程、复杂的动态事件、有意识的组织过程、对比赛风格的掌控。周期化是以每周、每个赛季为周期进行目标分配和实现目标。

战术周期化的训练思路、训练内容是经过科学论证的，并不是某一个人突发奇想而来的。战术周期化认为，教练员的角色就是对训练过程的介入和学习过程的影响，让队员高效地掌握足球知识，而且是持续性的、和比赛相关的体验。

我们以前往往给队员一个标准答案，但现在我们需要给队员更多的路径，让他们选择达到目标的方式，让他们的大脑持续运转。

◆战术周期化理念也包含非常具体的训练模式和训练内容吧？

是的。战术周期化是一种训练理念，是由一系列概念和方法论组成。

比如我们现在把青训分为3个周期，第一分周期是U9到U12，第二分周期是U13到U15，第三分周期是U16到U19，每一个分周期对应不同的目标。同时，我们要强调球员在四个比赛时刻（进攻、防守、进攻转防守、防守转进攻）在微观（小区域）、中观（类似于1/4区域）、宏观（全场）的表现。

计划的制定遵循三个原则：第一个是循序渐进，这个都明白，第二个是水平交替，身体和战术同步前进，第三个是倾向性要求，也就是说创造环境和倾向性训练项目，帮助球员通过反复训练达成目标，进而实现进步，比如传球训练，我们自然不能安排单独的传接球，但会安排传接球非常多的训练项目，让球员在综合训练中达到提升传接球的效果。

◆目前教练员的了解情况怎么样？

一开始有理解方面的困难，但有一个非常好的现象是，他们非常乐于去学习我在训练场上的操作，这说明他们从内心中开始认可。一般来说，每周我都会进行一堂训练示范观摩课，可以让我们的教练员把理论和实践结合起来。

　　中超派队打中乙很好，要有升级制刺激他们 

◆《足球》：有一个问题，中国球员开始接触足球时普遍较晚，这是否意味着足校在面对9岁到12岁的阶段就比较困难？

西蒙：我先举个例子吧。巴西一茬一茬地出球员，但巴西却没有好的教练员，因为他们的孩子从小就踢街头足球，街头足球不需要教练员，而且街头足球非常符合比赛的特点，即身体对抗和技术运用多变性。街头足球对小球员很好，但要想成为真正优秀的职业球员，就需要教练的工作。

9岁的孩子才开始踢球仍旧是没问题的，由于缺乏启蒙，可能我们的任务会更重，但我们有足够的时间让他成长为职业球员。我们要创造环境让他们掌握全面的足球知识，他们要接受第一分周期正规的训练，他们要参加个人技术发展专项训练，参加校内联赛，参加街头足球比赛，如果这五项工作能高质量地完成，那他们仍旧是可以快速成长的。

◆普遍的观点认为，比赛质量目前已经成为困扰中国青训发展的瓶颈了，你怎么看？

赛制设计要完善。我也想给中国足协提个建议，尽可能创造环境让好的球队多踢一些比赛，不能一个赛季就见一次面，而是应该踢五六场。另外，我们也要根据中国足球的实际情况，适当安排优秀球员跳级锻炼，我们所有的工作都应该建立在中国足球现状的基础上去努力和改善。

高效能的训练和高质量的比赛是缺一不可的，高质量的比赛会带动球员大脑高速转动，让他们快速成长，同时带动训练的高效能，这种螺旋上升进而会非常顺利地达到顶级联赛的水平。低质量的比赛，只能让球员维持在低水平上，因为水平差距过大的比赛，进攻和防守双方都很难进步，只有不断地攻防转换，才可以真正让大脑高速运动，让身体达到最兴奋状态。球员的提升，是和高效能的训练和高质量的比赛直接相关的。