稿件来源：足球报

记者刘翔宇报道 过去，李嗣镕身上的标签是'李明的儿子'，现在，他成为了一名职业球员、留洋球员代表，并且凭借帅气的长相吸引了更多的关注。

中国足球与'偶像'这个词已经远离了太久，李嗣镕有这样的潜质，但他更需要发展的空间，最终还是要通过脚下的足球来证明自己。

就像李嗣镕自己所说的，那些枯燥的训练，辛苦的坚守，一切都是值得的，'当时经历过的那些都没有白费，已经开始有收获了。'

1-'说要签合同的时候，我以为自己听错了'

◆《足球》：据你了解，同队（海牙U18）目前共有几人拿到了职业合同？

李嗣镕：除了我之外，还有两个球员签了合同，其中包括我们的队长，其他人目前都还没有，教练还在评估。

◆你是什么时候得知可以签约的消息？

签约之前的那个周五，训练前助理教练给我打电话，让我去一趟办公室，主教练和青训技术总监都在那里。我最开始不知道叫我去做什么，像这样的沟通教练一般都是会问问最近的情况、学业的情况，讲讲训练和战术这些等等，没有想到会是谈签合同的事情。当时很惊喜，甚至教练和我说要签合同的时候，我以为自己听错了。

◆在第一时间是如何和家人描述这件事情的？

和教练聊完之后，我先是完成了当天训练，母亲来接我的时候我和她说了一下，到了晚上回家后又告诉了其他家人。对全家都是惊喜吧，大家都没有想到。

◆你是几月份的生日？

5月4日，现在还没有满18岁。

◆拿到自己第一份职业合同，这是最好的成人礼？

对我来讲是现阶段俱乐部给我的一份很好的礼物。

◆签约当天有没有有趣的事情发生？

拍签约照的时候，我一度比较严肃，俱乐部总经理和我开玩笑，说这个时刻应该多笑笑，这也算是个小插曲吧。

◆海牙是中资球队，你是否因此得到了'照顾'？

我觉得这份合同，是我这么多年的努力所得来的，通过竞争去争取到的。当然，海牙俱乐部方面肯定也希望我有更好的发展，也非常感谢俱乐部对我的认可。

◆你的第一份职业合同和自己此前的预想一样吗？

感觉一切来得还是比较突然。以前其实没有想过在18岁之前可以拿到这么好的一份合同，我的想法就是努力踢球，在这边好好证明自己，要进入职业队，所以真的拿到这份合同时确实很高兴，算是完成了一个阶段性的目标，付出有了回报。

◆为了签约这天你和家人有什么精心准备吗？

其实也没有，当天签约之前还有训练，教练知道我要签约，在训练结束时也让我早退了一会儿，我换了身衣服就过去俱乐部签约了。

◆教练和队友得知你签约之后有没有鼓励你？

肯定是有的，能够拿到合同说明了教练对我的认可，当然我的签约对于其他球员也是一种激励，教练通常会和我们说，只要你肯努力就都会有机会，我的签约也向其他球员证明了这一点。每天训练开始前，我们都会围成一圈，教练去说几句话，在我签约当天的训练课上，教练把我签约的消息告诉了大家，就像说了一桩喜事一样，大家都一起鼓掌祝贺。

◆签约当天如何庆祝的？

我们就是在家简单吃了个饭，也没有什么特别的。因为毕竟还是疫情期间，也不方便叫很多朋友过来。

◆这份合同的时长是？

三年，到2024年。

◆你球衣的号码确定了吗？

青年队还没有固定号码，要根据比赛首发来定。我在首发当中，如果踢得是边后卫的话，我更喜欢2号，如果是边前卫，我喜欢11号。

2- '不努力，终究是要荒废了天赋的'

◆《足球》：你认为一名优秀的职业球员所具备的素质有哪些？

李嗣镕：首先要有一定的天赋，但更多的是后天的努力，没有努力的话很难凭借天赋走上更高的舞台。另外要对自身有职业的要求，要从各方面来约束自己，比如饮食、休息以及训练前的准备和训练后的自我恢复，这些事情也许会很枯燥，但作为一名职业球员就必须要去面对，每天要更努力。

◆你认为自己天赋多一些还是努力多一些？

我很小的时候在国内踢球，当时和同年龄段的孩子比，我可能算是很有天赋的，自己的自信心也很足，但到了荷兰这边发现这里有天赋的球员太多了，这里的足球基础很好，似乎每个人都会踢球，都会有不同的长处。但很多在足球上有天赋的人并没有选择走这条路，或者是自身不够努力，终究是荒废了天赋。所以在来到这里之后就很明确了一点，我要更加努力。

◆你在平常的生活里如何严格要求自己？

比如在饮食方面我格外注意，尤其我去年受了伤、经历了手术和康复，饮食对我来说就更加重要。教练和康复师会给我一份饮食计划，对于蛋白质的摄入比例、热量的摄入等等。我自身也会有明显的感觉，比如前一天吃了很高热量的食物，第二天训练身体就会感觉很沉重，所以我在饮食上很注意。因为我和家里人吃的东西不太一样，所以我的妈妈经常会做两份饭菜出来，为我单独准备一份。当然由于我还在上学，可能有些时候不能完全按照计划来饮食，但我还是尽量去做到。

◆你计划第一份年薪的用途是什么？

我想一部分给到家里，另外一部分自己拿来做一些投资，因为我现在正在学习相关的知识，我在学校里也是往经济和商务专业去发展，所以我更喜欢去做投资而不是花钱去做一些没有用的事情。

3-'四年前的我，跟现在完全不一样'

◆《足球》：你现在踢哪个位置比较多？

李嗣镕：右边后卫踢得比较多。

◆受伤前一直是球队的主力？

是，占据了主力的位置，但不幸受伤了。

◆在荷兰一周能保持几场比赛？

疫情之前我的比赛大概是每周一赛，有时候会一周双赛，比赛打得还是比较多，我记得有一年大概打了五十场比赛左右。

◆你是从什么时候成为主力的？

从15岁开始渐渐的技术成型，各方面也比较稳定了。当时我们的主力右边后卫是个荷兰球员，但他不太稳定，我逐渐取代了他的位置。

◆你最开始踢什么位置？

最开始在国内是踢前场，来到荷兰之后也踢过边前卫和右边中场。

◆什么时候定型的右边后卫？

我觉得到现在都没有定型在某一个位置上，我现在是在往这个位置上发展，另外也要看教练的安排和对我的定位。现在球队换了新的教练，还需要通过一段时间的观察，我想先把状态恢复好，右边后卫在现阶段比较适合我。

◆大家基本上没有看到过你踢比赛，你是什么风格类型的球员？

我和两年前相比风格改变了很多，我的爆发力比较出色，即便放到荷兰本土球员当中也算是好的，我现在在注重身体的同时，也更注重技术和意识层面，用技术结合爆发力来踢好现在这个位置。

◆听完你的描述，我觉得你骨子里还是有进攻的血液的？

我自己感觉进攻属性要比防守属性更强一些，但首先要完成教练员布置的任务，所以在场上还是要先做好防守，有机会再去展示进攻方面的东西。